Зверобой при депрессии как принимать + видео

Против депрессии и инфекций: чем полезен и опасен зверобой

https://ria.ru/20201228/zveroboy-1591239380.html

Против депрессии и инфекций: чем полезен и опасен зверобой

Против депрессии и инфекций: чем полезен и опасен зверобой

ИЗверобой продырявленный — это вид растений семейства Зверобойные, обладающий многими целебными свойствами. О пользе и вреде — в материале РИА Новости. РИА Новости, 28.12.2020

2020-12-28T15:49

2020-12-28T15:49

2020-12-28T15:49

здоровый образ жизни (зож)

витамины

растения

питание

продукты

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/0c/1c/1591243480_0:288:1217:973_1920x0_80_0_0_21ccaff17f538f1542ff34661f315998.jpg

МОСКВА, 28 дек — РИА Новости. ИЗверобой продырявленный — это вид растений семейства Зверобойные, обладающий многими целебными свойствами. О пользе и вреде — в материале РИА Новости. Лечебные свойства зверобояЭто растение считается одним из самых популярных в фитотерапии и известно с давних пор.

Его используют как в свежем, так и в сушеном виде, добавляют в чай, из него изготавливают настои, настойки или отвары. Трава зверобоя может нормализовать обменные процессы в организме, оказывать противовоспалительное, антисептическое, противомикробное, антибактериальное, мочегонное, кровоостанавливающее, болеутоляющее, ранозаживляющее, желчегонное действие.

Зверобой помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, например, гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколитах, поносе и геморрое. Также тонизирует организм, способствует восстановлению после болезней и заживлению ран, стимулируя рост клеток.

Особенно известно действие растения в качестве антидепрессанта и успокаивающего натурального препарата, который борется с бессонницей, в том числе, помогая легче переносить стресс. Входящие в его состав компоненты замедляют старение организма, поддерживают здоровье глаз, улучшают состояние кожи и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Состав зверобояЗверобой обладает уникальным составом, в который входят железо, цинк, марганец, калий, селен, медь, а также витамины А, С, Е, Р. Кроме этого, растение богато дубильными и смолистыми веществами, эфирными маслами, флавоноидами, каротиноидами, антоцианами, холином, ретинолом, аскорбиновой и никотиновой кислотами.

Показания зверобояВ медицине трава зверобоя применяется для лечения реактивных и эндогенных депрессий, тревожных состояний и нарушений сна. Благодаря витаминам группы B растение оказывает седативное действие, улучшает работу нервной системы, при этом гиперицин в его составе повышает уровень дофамина.

Полезные свойства зверобоя рекомендуют для терапии микробных инфекций, различных поражений кожи, в том числе ожогов. Болеутоляющее действие способствует снятию неприятных ощущений при заболеваниях суставов, а также при проблемах с пищеварением.

Зверобой для мужчин повышает выносливость, снимает напряжение, укрепляет суставы.

Отвары и настои травы могут выводить из организма лишнюю жидкость, нормализуют отток желчи из печени, способны бороться с паразитами. Растение эффективно и против поражений пищеварительного тракта, обладает отхаркивающим действием, применяется при простудах и ОРВИ. Помимо этого, лечебные свойства зверобоя заключаются в снятии отечности, улучшении кровотока.

Препараты на основе растения применяют наружно при лечении абсцессов, флегмон, инфицированных ран.Полезные вещества в составе растения применяются в косметологии для улучшения цвета лица и разглаживания морщин. Противопоказания зверобояСреди побочных действий выделяют состояние фотосенсибилизации, когда кожа становится слишком чувствительной к ультрафиолету.

Также растение может спровоцировать манию у людей с биполярным расстройством и усилить тревожное состояние за счет тонизирующего действия. Зверобой противопоказан при беременности и во время грудного вскармливания, детям до 12 лет. Не стоит его употреблять и тем, кто страдает гипертонической болезнью, перенес трансплантацию органов или тканей.

Может вызывать аллергию — высыпания на коже, зуд, провоцировать головные боли, поносы, запоры, анемию. Не рекомендуется людям с ВИЧ. Из-за большого количества побочных эффектов и противопоказаний применять растение следует только после консультации с врачом. Способы применения зверобояОдна из популярных форм выпуска — настойка зверобоя.

Она помогает убирать воспаления в полости рта при гингивите и стоматите и используется для полоскания, в том числе, горла во время простуды. Также ей можно обрабатывать раны для их обеззараживания. Настой применяется при болях в теле, проблемах с пищеварением, улучшает сон и общее состояние организма. Зверобой заваривают так: 3 ст.

ложки заливают одним стаканом кипятка и дают настояться в тепле не менее двух часов. Отвар из растения делается путем варки сырья в кипятке не менее 30 минут. Он пригодится для протирания кожи, чтобы замедлить ее старение, или для опрыскивания волос. При применении внутрь поможет справиться с тревожностью. Зверобойный чай будет полезен перед сном, снимет усталость, напряжение, нервное возбуждение. Действие на организмПопадая внутрь человека, зверобой оказывает противовоспалительное, общеукрепляющее, регенерирующее, детоксикационное действие, уничтожает бактерии и микробы, благотворно влияет на нервную систему.

https://ria.ru/20201202/chistotel-1587423668.html

https://ria.ru/20201130/chabrets-1587059128.html

https://ria.ru/20201201/dushitsa-1587146397.html

https://ria.ru/20201120/steviya-1585572169.html

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

Видео:Зверобой: детская психиатрия, послеродовая депрессия l №6 Лекарственные растения в психиатрии.Скачать

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/0c/1c/1591243480_0:167:1217:1080_1920x0_80_0_0_8ab78b5f51b1ee529ae9b22b728f8e98.jpg

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровый образ жизни (зож), витамины, растения, питание, продукты

МОСКВА, 28 дек — РИА Новости. ИЗверобой продырявленный — это вид растений семейства Зверобойные, обладающий многими целебными свойствами. О пользе и вреде — в материале РИА Новости.

Лечебные свойства зверобоя

Это растение считается одним из самых популярных в фитотерапии и известно с давних пор. Его используют как в свежем, так и в сушеном виде, добавляют в чай, из него изготавливают настои, настойки или отвары.

Трава зверобоя может нормализовать обменные процессы в организме, оказывать противовоспалительное, антисептическое, противомикробное, антибактериальное, мочегонное, кровоостанавливающее, болеутоляющее, ранозаживляющее, желчегонное действие.

Зверобой помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, например, гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколитах, поносе и геморрое. Также тонизирует организм, способствует восстановлению после болезней и заживлению ран, стимулируя рост клеток.

Особенно известно действие растения в качестве антидепрессанта и успокаивающего натурального препарата, который борется с бессонницей, в том числе, помогая легче переносить стресс.

https://www.youtube.com/watch?v=I9z0Vxxuyc8

Входящие в его состав компоненты замедляют старение организма, поддерживают здоровье глаз, улучшают состояние кожи и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Состав зверобоя

Зверобой обладает уникальным составом, в который входят железо, цинк, марганец, калий, селен, медь, а также витамины А, С, Е, Р. Кроме этого, растение богато дубильными и смолистыми веществами, эфирными маслами, флавоноидами, каротиноидами, антоцианами, холином, ретинолом, аскорбиновой и никотиновой кислотами.

Показания зверобоя

Видео:антидепрессанты из зверобоя на всю жизньСкачать

В медицине трава зверобоя применяется для лечения реактивных и эндогенных депрессий, тревожных состояний и нарушений сна. Благодаря витаминам группы B растение оказывает седативное действие, улучшает работу нервной системы, при этом гиперицин в его составе повышает уровень дофамина.

Полезные свойства зверобоя рекомендуют для терапии микробных инфекций, различных поражений кожи, в том числе ожогов. Болеутоляющее действие способствует снятию неприятных ощущений при заболеваниях суставов, а также при проблемах с пищеварением.

Зверобой для мужчин повышает выносливость, снимает напряжение, укрепляет суставы.

Отвары и настои травы могут выводить из организма лишнюю жидкость, нормализуют отток желчи из печени, способны бороться с паразитами. Растение эффективно и против поражений пищеварительного тракта, обладает отхаркивающим действием, применяется при простудах и ОРВИ.

Помимо этого, лечебные свойства зверобоя заключаются в снятии отечности, улучшении кровотока. Препараты на основе растения применяют наружно при лечении абсцессов, флегмон, инфицированных ран.

«Зверобой — очень полезное растение, — рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. — Он и укрепляет иммунитет, и является природным антибиотиком, и защищает мочевыделительную систему, и снижает нервное возбуждение. Оказывает благотворное влияние на женский организм, способствуя нормализации менструального цикла и снятию болевых ощущений».

Полезные вещества в составе растения применяются в косметологии для улучшения цвета лица и разглаживания морщин.

Противопоказания зверобоя

Среди побочных действий выделяют состояние фотосенсибилизации, когда кожа становится слишком чувствительной к ультрафиолету. Также растение может спровоцировать манию у людей с биполярным расстройством и усилить тревожное состояние за счет тонизирующего действия.

Зверобой противопоказан при беременности и во время грудного вскармливания, детям до 12 лет. Не стоит его употреблять и тем, кто страдает гипертонической болезнью, перенес трансплантацию органов или тканей.

Может вызывать аллергию — высыпания на коже, зуд, провоцировать головные боли, поносы, запоры, анемию. Не рекомендуется людям с ВИЧ.

«У зверобоя много противопоказаний, его нельзя совмещать с большим количеством препаратов. Например, с антибиотиками, антидепрессантами, противозачаточными, противоэпилептическими и некоторыми сердечными препаратами», — подчеркнула нутрициолог.

Из-за большого количества побочных эффектов и противопоказаний применять растение следует только после консультации с врачом.

Способы применения зверобоя

Одна из популярных форм выпуска — настойка зверобоя. Она помогает убирать воспаления в полости рта при гингивите и стоматите и используется для полоскания, в том числе, горла во время простуды.

Также ей можно обрабатывать раны для их обеззараживания. Настой применяется при болях в теле, проблемах с пищеварением, улучшает сон и общее состояние организма. Зверобой заваривают так: 3 ст.

ложки заливают одним стаканом кипятка и дают настояться в тепле не менее двух часов.

Отвар из растения делается путем варки сырья в кипятке не менее 30 минут. Он пригодится для протирания кожи, чтобы замедлить ее старение, или для опрыскивания волос. При применении внутрь поможет справиться с тревожностью. Зверобойный чай будет полезен перед сном, снимет усталость, напряжение, нервное возбуждение.

Действие на организм

Попадая внутрь человека, зверобой оказывает противовоспалительное, общеукрепляющее, регенерирующее, детоксикационное действие, уничтожает бактерии и микробы, благотворно влияет на нервную систему.

Зверобой от депрессии: антидепрессанты и народные средства

Зверобой одна из самых популярных трав в народной медицине. Именно он известен как растение от 99 недугов. Используется он в качестве лечебного средства еще с античных времен.

Упоминают о нем в своих трудах древние врачеватели: Авиценна, Гиппократ, Гален.

Применяют его при лечении заболеваний заболеваниях печени и желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, простудных заболеваний, от головных болей, для устранения неприятного запаха изо рта.

Растительный экстракт зверобоя применяют при гнойных ранах, тяжёлых ожогах, острых катарах дыхательных путей, при флегмоне, абсцессе, мастите. Используют его и в качестве компонента для травяных сборов. Кроме того, он еще известен, как эффективное средство, избавляющее от депрессивных расстройств. Отметим, что применять его можно только в случаях легких и умеренных депрессивных состояний.  

Благодаря своим свойствам он получил в народе несколько названий, каждое из которых характеризует его чудодейственную силу. Называют его “царским скипетром”, хворобой,   красной травицей, молодецкой кровью, волшебной травой, семибратой кровью. Известен он и по названию “Ивановская трава”, которое связано с днем начала его цветения в Иванов день.

Зверобой в природе

Найти его можно на пустырях, лугах, в балках, вдоль полей,  на опушках леса, и т. д.

Определить его позволяют специфические ярко-жёлтые мелкие цветочки, собранные в метельчатые соцветия, и слегка терпковатый, но приятный запах. Цветет он все лето – в июне-августе.

В этот период и рекомендуется его сбор. В качестве лечебного сырья собирают верхние цветущие части вместе со стеблем, длиной примерно 25-30 сантиметров.

https://www.youtube.com/watch?v=Ajl77jkhz_0

У животных он способен вызывать серьезные отравления. Именно поэтому растение и получило название зверобой. Особую чувствительность к растению имеют лошади, овцы, крупный рогатый скот. Больше всего он действует, как отравляющее средство, на молодняк белой масти.

Применение зверобоя от депрессивных расстройств

Более 4 тысяч лет зверобой применяется врачами для уменьшения тревоги и коррекции нарушений сна. Применяли его при невралгиях и умопомешательствах и Гален, и Гиппократ, и Парацельс.

Впервые в качестве антидепрессанта он был использован Николсом Кульпепером, травником и астрологом,  в 1652 г. С появлением фармацевтических антидепрессантов зверобой при депрессии стали назначать в качестве вспомогательного средства.

Наибольшую популярность в качестве психотропного средства он получил у европейских врачей.

Согласно медицинским исследованиям, зверобой продырявленный содержит множество химических элементов, которые способны облегчить общее состояние во время депрессивного расстройства.

Фармацевты объясняют подобный эффект тем, что соединения, входящие в состав травянистого растения, предотвращают обратное всасывание клетками головного мозга такого нейромедиатора, как серотонин, который  еще называют гормоном хорошего настроения.

Исследования же свойств зверобоя показали, что компоненты – гиперицин и гиперфорин, входящие в состав растения оказывают положительное воздействие на нормализацию работы ЦНС.

  Ученые в ходе исследования качеств растения выяснили, что он  по эффективности не уступает стандартным антидепрессантам, применяемых при терапии мягкой и умеренной депрессий.

Вместе с тем, они отмечают, что растение в качестве антидепрессанта будет малополезно при лечении клинической депрессии.

Однако в практике лечения депрессивных расстройств, согласно отзывам российских врачей, зверобой может быть рекомендован в качестве альтернативного средства, заменяющего рецептурные антидепрессанты при лечении легкой формы депрессивного расстройства, которые можно приобрести без рецепта и, что немаловажно, по более низкой цене.

Однако существует ряд мнений специалистов области психиатрии, которые считают, что свойства зверобоя как антидепрессанта излишне преувеличены.

Рекомендации по применению

Несмотря на то, что зверобой является безопасным лекарственным растением, принимать его рекомендуется в ограниченном количестве.

На данный момент врачи не могут назвать максимально эффективную и безопасную дозу лекарственного растения при лечении депрессии для различных категорий больных, однако на основании результатов научных исследований специалисты сформулировали основные рекомендации по приему этого растения для заболевших депрессией.

Согласно их данным, при депрессивных состояниях рекомендуется принимать трижды в день по 300 мг растительного экстракта. При расчете этой дозы врачи руководствовались знанием содержания в стандартизированном экстракте такого компонента как гиперицин. В указанной дозе его присутствие отмечено 0.3%.

Народные рецепты средств от депрессии со зверобоем

Видео:Депрессия: причины, симптомы, лечение | Что пить от депрессии?Скачать

При лечении депрессивных состояний применяют отвары и настойки, приготовленные на основе зверобоя, из высушенных соцветий и листьев растения.

Рецепт 1. Чай из зверобоя от депрессии

Для приготовления напитка потребуется две чайных ложки сухой смеси зверобоя, которые заливаются 200 мл. кипятка. Чай пьют свежезаваренным дважды в день, в утренние и вечерние часы.

Перед использованием необходимо настоять чай в течение 10 минут. Для достижения лечебного результата чай следует пить 2-3 месяца.

Наступление антидепрессивного действия чая возможно  не ранее, чем через 3-4 недели. 

Рецепт 2. Настой от депрессии

Для приготовления настоя на основе зверобоя потребуется 10 г высушенного растения и 250 мл. кипятка. Зверобой заливают указанным количеством кипятка и настаивают в течение получаса. Пить этот настой можно до 6 раз в день по одной столовой ложке. Принимают его строго после еды.

Снадобье, приготовленное по этому рецепту, помогает не только при лечении депрессивных расстройств, но и при цистите, болях в желудке и кишечнике, воспалении придатков, белях, болезнях печени и мочевого пузыря, поносе, почечнокаменной болезни, ревматизме, головных болях, колитах и непроизвольном мочеиспускании у детей. Кроме того, этот настой эффективен и как противоглистное и кровоостанавливающее средство.

Рецепт 3. Настойка из зверобоя для улучшения настроения

Для приготовления настойки потребуется: 0,5 литра водки и 15 г высушенного зверобоя. Растительную смесь заливают водкой и настаивают две недели в темном месте. После окончания этого срока настойку процеживают и принимают трижды в день в количестве 30 капель, запивая водой.

https://www.youtube.com/watch?v=6GuNyBVErzo

Это же средство можно применять для полоскания ротовой полости для избавления от неприятного запаха. В этом случае те же 30 капель снадобья заливают 100 мл. воды.

Рецепт 4. Отвар из зверобоя для избавления от тревоги

Отвар готовят из 300 мл. воды и двух ст. ложек сухого зверобоя. Сухое сырье заливают водой и нагревают на водяной бане, кипятят 25 минут. После доводят до первоначального объема, добавив кипяченой воды. Пить это средство необходимо трижды в день по третьей части стакана после еды. Через 3 месяца лечения с помощью этого отвара от чувства тревоги не останется и следа.

Рецепт 5. Порошок зверобоя от бессонницы

Достаточно часто депрессивные состояние сопровождаются нарушения сна. Избавиться от них поможет порошок зверобоя, который продается в аптечных сетях.

Принимать в таких случаях рекомендуется 2-4 грамма порошка в день, поделенного на три приема. Эффект от лечения растительным порошком появится через месяц ежедневного применения.

Антидепрессанты на основе зверобоя

Психотропные свойства зверобоя не остались не замеченными фармацевтами. Современные аптечные сети предлагают ряд растительных антидепрессантов на основе зверобоя.

Среди них:

• Гелариум
• Негрустин
• Деприм
• Гиперицин.

Считается, что эти препараты наделены уникальной комбинацией безопасности и эффективности, так как они не обладают таким количеством побочных действий, как синтетические лекарства.

Кроме того, их безопасность позволяет использовать эти средства при терапии депрессий у беременных, пожилых пациентов и людей с ослабленным иммунитетом.

Еще одним преимуществом подобных средств является то, что они разрешены к применению лицам, чья деятельность связана с работой на опасных участках и управлением автомобилей.

Побочные эффекты

Зверобой относится к одним из самых безопасных растительных средств, то же относится и к растительным антидепрессантам, изготовленным на его основе. Однако в некоторых случаях его прием может сопровождаться рядом побочных эффектов, среди которых:

• головокружение,
• понос,
• повышение чувствительности к солнечному свету,
• сухость полости рта,
• кожные высыпания,
• тошнота,
• повышенная утомляемость.

При употреблении средств на основе зверобоя следует помнить, что он не рекомендуется при одновременном приеме с:

• другими антидепрессантами;
• препаратами, применяемыми при терапии ВИЧ-инфекции;
• варфарином;
• медикаментами, используемыми для предотвращения отторжения трансплантатов.

Зверобой и средства на его основе не рекомендуются для применения во время беременности, людям с нарушениями работы иммунной системы и детям.

Зверобой снижает эффективность применения некоторых лекарственных препаратов. Среди них противозачаточные средства и лекарства, которые назначают при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Не рекомендуется применение зверобоя при тяжелых формах депрессивного расстройства по причине его неэффективности.

Несмотря на безобидность зверобоя, заниматься самолечением депрессивного расстройства не рекомендуется. Только квалифицированный специалист может назначить лечение адекватное состоянию заболевшего и рассчитать дозу пусть даже растительного, но все, же лекарства.

Трава зверобой: помогает от депрессии, от стресса, а также приносит другую пользу организму

Зверобой одна из самых популярных трав в народной медицине. Именно он известен как растение от 99 недугов. Используется он в качестве лечебного средства еще с античных времен. Упоминают о нем в своих трудах древние врачеватели: Авиценна, Гиппократ, Гален.

Применяют его при лечении заболеваний заболеваниях печени и желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, простудных заболеваний, от головных болей, для устранения неприятного запаха изо рта.

Растительный экстракт зверобоя применяют при гнойных ранах, тяжёлых ожогах, острых катарах дыхательных путей, при флегмоне, абсцессе, мастите. Используют его и в качестве компонента для травяных сборов.

Кроме того, он еще известен, как эффективное средство, избавляющее от депрессивных расстройств. Отметим, что применять его можно только в случаях легких и умеренных депрессивных состояний.

https://www.youtube.com/watch?v=Z_WegrHHnO8

Благодаря своим свойствам он получил в народе несколько названий, каждое из которых характеризует его чудодейственную силу. Называют его “царским скипетром”, хворобой, красной травицей, молодецкой кровью, волшебной травой, семибратой кровью. Известен он и по названию “Ивановская трава”, которое связано с днем начала его цветения в Иванов день.

Длительность лечения

Продолжительность лечения обычно бывает длительной, от одного до трёх месяцев. Обычно природные лекарственные препараты начинают действовать через неделю после начала их использования.

Только психотерапевт, невролог или психиатр смогут объективно оценить состояние человека, стадию депрессии и назначить адекватное лечение. Часто у больных после принятия тех или иных препаратов начинается побочная реакция, ухудшение состояния. В этом случае следует немедленно отменить лечение и пересмотреть назначение.

Внимание! Самолечение при помощи растительных антидепрессантов может не улучшить, а значительно ухудшить состояние больного. Не предпринимайте самостоятельных решений, особенно при запущенной стадии заболевания.

Лечение депрессии травами

Видео:ЗВЕРОБОЙ. Почему никогда не пью ОТВАР?Скачать

Больной человек часто теряет интерес к окружающим событиям, отстраняясь от общественной жизни. Его самооценка постепенно падает, а социальная адаптации нарушается.

Заболевание лечится специальными препаратами и народными средствами в виде травяных настоев.

Природные антидепрессанты, о которых пойдет речь в статье, играют значительную роль в процессе выздоровления людей, спасающихся от депрессивного состояния.

Каждый человек хоть однажды испытывал депрессивное состояние, которое изменяет настроение и ухудшает качество жизни. Борьба с депрессией дело не простое, мы знаем, что типичное лечение антидепрессантами вызывает множество побочных эффектов.

При употреблении растительных антидепрессантов происходит блокировка выработки гормонов стресса и расслабление нервной системы. Психотерапевты часто назначают не только медикаментозные средства, но и адаптогенные травы, которые относятся к классу целебных растений.

Лекарственные растения ускоряют основное лечение. Препараты на основе природных антиоксидантов являются эффективными помощниками в оздоровительном процессе. Некоторые лекарственные травы особо ценятся психотерапевтами, так как они эффективно помогают справиться с депрессией и тревогой.

Зверобой

У Зверобоя имеется и другое название «трава Святого Иоанна», и не зря. Зверобой является эффективным натуральным антидепрессантом, который превосходит по своему действию синтетические аналоги, побочных эффектов после его использования наблюдается намного меньше. В его составе находится активное вещество гиперфорин, он затормаживает захват серотонина и допамина.

Растение имеет ряд побочных эффектов, его не рекомендуется применять людям, имеющим проблемы с пищеварением, с нарушением сна и светочувствительности. Оно больше подходит больным с умеренной стадией депрессии, для более тяжёлых форм его использование не эффективно.

В большинстве случаев, зверобой используется в виде лечебного настоя. Для приготовления лекарства можно взять сухие или свежие листья растения.

25 г сухих или 35 г свежих листьев залить 500 мл горячей воды. Выдержать полчаса и пить настой по 400 мл в день взрослым, масса которых не превышает 60 кг.

Китайский или дальневосточный лимонник нам хорошо известен как целебное растение. В качестве лекарственного сырья у растения берут плоды, семена и кору. Заготовка обычно происходит в осенний период.

Лимонник или шизандра обладает тонизирующим и стимулирующим действием. Растение помогает нормализовать давление, усиливает работоспособность, стимулирует нервную систему, возвращает бодрость и настроение. Людям, которые страдают потерей сна, лёгкой депрессией, тревожностью необходимо принимать растение только после врачебной консультации.

При упадке сил и гипотонии используется настойка лимонника китайского, приготовленная на спирту. Соотношение продуктов 1х10. Принимать лекарство небольшими дозами, не более 40 капель дважды в сутки.

https://www.youtube.com/watch?v=2B5wuxbfSF4

Можно использовать сок, приготовленный из свежих ягод и пить его с мёдом по маленькой ложке три раза в день.

Растение издревле служило олицетворением тишины, спокойствия и блаженства. Этому растению приписывают свойства природного антибиотика, без каких- либо побочных эффектов. В медицине используются листья, цветы, плоды и побеги растения. Их высушивают и применяют для изготовления порошков, мазей, настоев и чаёв.

Механизм действия растительных антидепрессантов

Травы в виде родиолы розовой или ашвагандха защищают организм, действуют в соответствии с балансом и уменьшают уровень кортизона, гормона «затуманивающего» разум. При высоком уровне кортизона у больного появляется усталость, повреждается память, отсутствуют эмоции.

Зверобой является тем самым адаптогенным природным средством, которое стимулирует выработку серотонина, дофамина, норэпинефрина в человеческом мозге.

За счёт действия этих трёх нейротрансмиттера повышается настроение, и сглаживаются симптомы депрессивного состояния. Однако нужно принимать зверобой лишь в строго назначенных дозах и под наблюдением специалиста.

Эта лекарственная трава взаимодействует не со всеми травами, поэтому может вызвать обратное действие.

Механизм действия натуральных природных антидепрессантов способствует улучшению сна, снижает симптомы депрессии, концентрирует внимание, помогает бороться с усталостью и плаксивостью, снимает раздражение.

Как Зверобой Борется с Депрессией

Депрессия поражает более 300 миллионов человек во всем мире.

Хотя многие препараты эффективно лечат депрессию, некоторые люди предпочитают использовать природные или альтернативные средства.

Зверобой — лекарственное растение, которое на протяжении веков использовалось для лечения депрессии, среди множества других заболеваний.

Что такое Зверобой?

Зверобой, ботанически известный как Hypericum perforatum, является диким растением, растущим в Европе и Азии. Он имеет желтые, звездообразные цветы.

Зверобой традиционно собирают в конце июня — отсюда и название.

Цветы и почки растения можно высушить и сделать капсулы и чай или прессовать для использования в маслах и жидких экстрактах.

Он чаще всего используется для лечения депрессии и связанных с ней состояний, таких как тревога, проблемы со сном и сезонное аффективное расстройство.

Хотя его обычно принимают перорально в виде капсул, чая или жидкого экстракта, его также можно наносить непосредственно на кожу в виде масла.

В США он классифицируется как пищевая добавка Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) и не одобрен в качестве лекарственного средства для лечения депрессии.

Тем не менее, это одна из наиболее часто используемых лекарственных трав в США.

Зверобой — дикое растение. Его цветы и почки обычно используются в качестве альтернативного лечения депрессии и других состояний.

Как он работает?

В то время как влияние Зверобоя на ваше тело не полностью понято, он, как полагают, работает аналогично антидепрессантам.

Исследования показывают, что некоторые из его активных ингредиентов, включая гиперицин, гиперфорин и адгиперфорин, могут нести ответственность за эти эффекты.

Эти ингредиенты, как считается, увеличивают уровни химических мессенджеров в мозге, таких как серотонин, допамин и норадреналин. Затем они действуют, поднимая и регулируя настроение.

Интересно, что зверобой не имеет некоторых частых побочных эффектов рецептурных антидепрессантов, таких как потеря сексуального влечения.

Считается, что Зверобой регулирует настроение, увеличивая уровни нескольких химических мессенджеров в мозге.

Он может быть таким же эффективным, как и антидепрессанты

Имеются убедительные доказательства для поддержки использования зверобоя в лечении депрессии.

https://www.youtube.com/watch?v=IE5K3m6T4B8

Видео:Зверобой: полезные свойства и противопоказания, лечение давленияСкачать

В 2016 году углубленный обзор 35 исследований изучил эти эффекты.

Он обнаружил, что зверобой:

• Снижает симптомы легкой и умеренной депрессии больше, чем плацебо
• Уменьшает симптомы в той же степени, что и рецептурные антидепрессанты
• Проявляет меньше побочных эффектов, чем рецептурные антидепрессанты
• Похоже, что он не снижает сексуального влечения, частый побочный эффект антидепрессантов

Однако не было проведено исследований по его влиянию на тяжелую депрессию.

В другом недавнем анализе рассмотрено 27 исследований, в которых сравнивались эффекты Зверобоя и антидепрессантов. Оно показало, что зверобой имеет эффекты, подобные эффектам антидепрессантов при легкой и умеренной депрессии.

Оно также обнаружило, что меньше людей прекратили принимать зверобой во время исследований, по сравнению с антидепрессантами. Это может быть связано с меньшим количеством побочных эффектов.

Кроме того, в одном контролируемом исследовании 251 человек, которые принимали 900-1800 мг зверобоя в течение шести недель, уменьшали показатель депрессии на 56,6% по сравнению с 44,8% -ным снижением в ответ на антидепрессанты.

Наконец, еще одно контролируемое исследование у 241 человека, принимающего зверобой или антидепрессант, показало, что у 68,6% людей наблюдалось снижение симптомов на зверобое по сравнению с 70,4% пациентов на антидепрессантах.

Исследования показывают, что зверобой кажется таким же эффективным, как антидепрессанты при лечении легкой и умеренной депрессии. По-видимому, он также имеет меньше побочных эффектов.

Другие потенциальные эффекты

Зверобой также был исследован для других заболеваний, в том числе:

• Предменструальный синдром (ПМС): исследование показало, что Зверобой снижает симптомы ПМС. Однако более поздний обзор исследований не нашел его более эффективным, чем плацебо.
• Лечение ран: при применении на коже было обнаружено, что эффективно лечит язвы, раны, ушибы, ожоги и геморрой.
• Симптомы менопаузы: в одном небольшом исследовании было обнаружено значительное снижение симптомов, связанных с менопаузой, после приема жидкого экстракта зверобоя по сравнению с плацебо.
• Сезонное аффективное расстройство (САР): САР — это форма депрессии, которая возникает в зимние месяцы. Имеются довольно слабые доказательства, поддерживающие использование Зверобоя в лечении САР.
• Рак: лабораторные исследования показали, что гиперицин в зверобое может ингибировать рост опухолевых клеток. Тем не менее, он не рекомендуется в качестве лечения рака из-за его потенциального взаимодействия с другими препаратами для лечения рака.

Кроме того, некоторые ученые утверждают, что его можно использовать для лечения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и при отказе от курения.

Однако в настоящее время нет доказательств, подтверждающих эти предположения.

Есть некоторые свидетельства того, что зверобой может быть полезным в качестве альтернативного лечения ПМС, заживления ран и симптомов менопаузы.

Зверобой может быть не для всех

В то время как зверобой, похоже, является относительно безопасной добавкой, перед тем, как принять его, нужно рассмотреть несколько вещей.

Беременность и грудное вскармливание

Небольшое количество наблюдательских исследований рассматривало риск зверобоя во время беременности.

Они обнаружили, что преждевременные роды не были связаны со зверобоем. Однако в одном из исследований было обнаружено небольшое увеличение риска развития мальформации.

Кроме того, некоторые данные свидетельствуют о том, что зверобой может уменьшить фертильность путем ингибирования спермы и предотвращения оплодотворения яиц.

Однако акушерки часто рекомендуют экстракт зверобоя для послеродовой депрессии.

Только небольшое количество исследований изучало его влияние на грудное вскармливание. Они показывают, что зверобой может попадать в грудное молоко в очень небольшом количестве, но это, по-видимому, не вызывает побочных эффектов у грудных детей.

Из-за отсутствия доказательств невозможно окончательно сказать, безопасно ли использовать зверобой во время беременности или грудного вскармливания.

Синдром отмены

Свидетельства что зверобой, вызывает симптомы отмены, в основном отсутствуют.

https://www.youtube.com/watch?v=pDirWyCEHww

Некоторые люди сообщают о таких симптомах, как простуда, головокружение и тревога после того, как они перестают принимать его внезапно.

Чтобы обезопаситься, обычно рекомендуется медленно уменьшать дозировку до прекращения использования зверобоя.

Сообщалось о некоторых побочных эффектах использования зверобоя. Тем не менее, исследования показывают, что он имеет меньше побочных эффектов, чем стандартные антидепрессанты.

Зверобой может взаимодействовать со многими распространенными лекарствами

Зверобой взаимодействует с большим количеством обычно назначаемых препаратов.

В большинстве случаев он снижает их эффекты, но может также увеличить их, что может привести к более частым и серьезным побочным эффектам.

Известно, что он взаимодействует со следующими лекарствами, среди прочих:

• Антидепрессанты: он может увеличивать побочные эффекты при использовании некоторых антидепрессантов. Это может привести к серотониновому синдрому, редкому состоянию, при котором уровни серотонина становятся слишком высокими и в крайних случаях могут быть фатальными.
• Противозачаточные таблетки: неожиданное кровотечение может происходить в середине цикла с комбинированным использованием противозачаточных таблеток и зверобоя. Это также может снизить эффективность контроля над рождаемостью.
• Варфарин: Варфарин — это прореживающий кровь препарат, обычно используемый для предотвращения сердечных приступов, инсультов или кровяных тромбов. Было обнаружено, что зверобой уменьшает его эффективность, увеличивая риск тромбов.
• Лекарства от рака: было показано, что зверобой снижает эффективность некоторых лекарств от рака.

Было обнаружено, что зверобой взаимодействует со многими распространенными лекарствами. Важно, чтобы вы поговорили с врачом, прежде чем принимать его, если в настоящее время вы принимаете какие-либо другие лекарства.

Как принимать зверобой

Зверобой поставляется во многих формах, включая таблетки, капсулы, чаи, экстракты и масла для кожи.

Стандартная доза составляет 0,3% гиперицина.

Но, учитывая, что FDA не признает его как лекарственное средство, он не регулируется как таковой, и продукты могут сильно различаться по силе.

Это затрудняет определение точного дозирования, но в большинстве исследований о зверобое и депрессии использовали 300 мг три раза в день (900 мг в день).

Капсулы или таблетки, по-видимому, позволяют более точную дозировку. Покупка его из авторитетного источника может также обеспечить точное дозирование.

Видео:Школа травоведения - Занятие № 13(2) ЗВЕРОБОЙ как средство от депрессииСкачать

Точную дозировку может быть трудно определить. Стандартная доза составляет 0,3% гиперицина, тогда как стандартная доза для депрессии составляет 300 мг три раза в день.

Выводы

Исследования показывают, что зверобой может быть столь же эффективным, как антидепрессанты при лечении легкой и умеренной депрессии — и имеет меньше побочных эффектов.

Кроме того, некоторые данные подтверждают его использование для лечения ПМС, заживления ран и симптомов менопаузы.

проблема заключается в его взаимодействии с большим количеством обычных лекарств, поэтому важно поговорить с врачом, прежде чем принимать его.

Видео

Зверобой от депрессии. Мой опыт. Сравниваю с эффектом от антидепрессантов. Помог ли зверобой?Скачать

Зверобой (кем-то продырявленный) в ФРГ, США и России.Скачать

ЧАЙ ИЗ ЗВЕРОБОЯ / Как правильно заваривать ЗВЕРОБОЙСкачать

Какими травами заменить антидепрессантыСкачать

Мощный растительный антидепрессант, повышающий уровень серотонина. ЗверобойСкачать

Какой антидепрессант самый лучший? #депрессия #антидепрессант #психиатрия #лечениедепрессии #тревогаСкачать

Зверобой трава: Лечебные Свойства, Польза. Как Заваривать и при каких Заболеваниях Принимать?Скачать

ДЕПРЕССИЯ ПОКИНЕТ ВАС , поможет простой ЗВЕРОБОЙСкачать

ТОП-3 самых популярных АНТИДЕПРЕССАНТОВ: флуоксетин, миртазапин, пароксетин | Лечение депрессииСкачать

ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ ЗВЕРОБОЕМСкачать

Природный антидепрессант поможет вам справиться с усталостью. Зверобой ЕрсагСкачать

Стальной желудок, стальные нервы! Даже слабый настой зверобоя запускает во всех органах…Скачать

ТРАВЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПРИ ПМС КЛИМАКСЕ БОРЬБА С ДЕПРЕССИЕЙСкачать

Зверобой трава. Свойства, применение, польза и вред, противопоказания.Скачать